ÀÚ ºñ °æ Á¦1°­

°ü¸®ÀÚ

http://

The Wheel Series
¹ý·û ½Ã¸®Áî
¿©´ü

ÀÚ ºñ °ü


Mettaa
The philosophy and Practice of
Universal Love



¾ÆÂ÷¸®¾ß º×´Ù¶ôÅ°µû ¡¤ÁöÀ½
°­´ëÀÚÇࡤ¿Å±è

Acharya Buddharakkhita
(The Wheel No.365/366)
BUDDHIST PUBLICATION SOCIETY
KANDY, SRI LANKA



Â÷ ·Ê

µé¾î°¡´Â ¸» ¡¦
1. Çʼö ÀÚºñ°æ ¡¦
2. ÀÚºñ°æÀÇ ¹è°æ ¡¦
3. ÀÚºñÀÇ ¼¼ Ãø¸é ¡¦
4. ÀÚºñÀÇ À±¸® ¡¦
5. ÀÚºñÀÇ ½É¸®ÇÐ ¡¦
6. ÀÚºñ°ü ¡¦
7. ÀÚºñ°¡ ÁÖ´Â º¹ ¡¦
8. ÀÚºñÀÇ Èû ¡¦
ºÎ·Ï ¡¦
ÆíÁýÈı⠡¦



ÁöÀºÀÌ º×´Ù¶ôÅ°µû ½º´ÔÀº 1956³â ¹Ì¾á¸¶ ¾ç°ï¿¡¼­ ¿­·È´ø ºü¾Ë¸®°æÀÇ ¿ÏÀü°áÁýÀ» ÀÌ·èÇÑ
Á¦6Â÷ ºÒ±³µµÈ¸ÀÇÀÇ °áÁýÁøÀÇ ÇÑ ºÐÀ̾ú´Ù. Àεµ Å»ýÀÎ ±×´Â Àεµ¿Í ÇØ¿Ü¿¡¼­ ¸¹Àº ºÒ±³
È°µ¿À» Æì°í ÀÖÀ¸¸ç Àú¼ú°ú ¿ª°æ¿¡µµ ÈûÀ» ½ñ°í ÀÖ´Ù.
¶Ç ¸í»óÀÇ ´ë°¡·Î ±¹Á¦Àû ¸í¼ºÀ» ´©¸®°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹Ì±¹¿¡ ¼¼¿î ºÒ±³¼öÇà¸í»óÇùȸ
(Buddhayoga Meditation Society), ¿ù°£À¸·Î ÆíÁý ¹ßÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ´ã¸¶(Dhamma)Áö µîÀº ±×
ÀÇ È°µ¿ÀÇ ¹üÀ§¸¦ ¿õº¯ÇÏ´Â Áõ°ÅÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÀεµÀÇ ºÒ±³ºÎÈïÀ» À§ÇØ Èû¾²°í ÀÖ´Â ±×´Â Àεµ ¹æ°¡·Î¾ÆÀÇ ¸¶ÇϺ¸µðÇùȸ â¼³ÀÚ °â
ȸÀåÀ̸ç, ±× ¿Ü¿¡µµ ´Ù¹æ¸é¿¡ °ÉÄ£ ÀεµÁÖÀÇÀû È°µ¿À¸·Î Å« ¸í¸ÁÀ» ½×°í ÀÖ´Ù. ±×ÀÇ ¸¹Àº
ÀúÀÛÈ°µ¿ Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹ý±¸°æ ÀÇ ¿µ¿ªº»(BPS°£Çà)À» µé ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.




µé¾î°¡´Â ¸»

ºü¾Ë¸®¾î ¸Þµû(mettaa)´Â ÀÚ¾Ö, ¿ìÁ¤, ¼±ÀÇ, µ¿·á¾Ö, ¿ìÈ£, È­ÇÕ, ºñ°ø°ÝÀûÀÓ, ºñÆø·Â µî
´Ù¾çÇÑ Àǹ̸¦ Áö´Ñ ¿ë¾îÀÌ´Ù. ºü¾Ë¸® ÁÖ¼®°¡µéÀº ¸Þµû¸¦ ³²µéÀÇ ÀÌÀÍ°ú ÇູÀ» °£ÀýÈ÷
¹Ù¶ó´Â °Í(parahita-parasukha-kaamanaa)À̶ó°í Á¤ÀÇÇÑ´Ù. º»ÁúÀûÀ¸·Î ¸Þµû´Â »ç¶û°ú
¿ìÁ¤ÀÌ ³ÑÄ¡´Â ÀÌŸÀû ŵµÀ̸ç ÀÌ·± Á¡¿¡¼­ À̱âÁÖÀÇ¿¡ ¹ÙÅÁÇÑ ´Ü¼øÇÑ ¿ìÈ£ÀûÀÓ°ú
±¸º°µÈ´Ù. ¸Þµû ´öºÐ¿¡ »ç¶÷Àº °ø°ÝÀûÀ̱⸦ °ÅºÎÇÏ°í °¡Áö°¡ÁöÀÇ ½Å¶öÇÔ°ú ¿øÇÑ°ú
Áõ¿À½ÉÀ» ¹ö¸®°Ô µÇ¸ç, ±× ´ë½Å ³²µéÀÇ ¾È³ç°ú ÇູÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â, ¿ìÁ¤°ú Ä£Àý¹Ì¿Í ÀÎÁ¤ÀÌ
ÀÖ´Â ¸¶À½À» Å°¿ì°Ô µÈ´Ù. Âü´Ù¿î ¸Þµû¿¡´Â À̱â½ÉÀÌ ³¢¿©µé ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ
¸¶À½¼Ó¿¡ µû¶æÇÑ µ¿·á¾Ö¿Í µ¿Á¤½É ±×¸®°í »ç¶ûÀÇ °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°¸ç ±× °°Àº °¨Á¤Àº
¼öÇàÀ» °ÅµìÇÔ¿¡ µû¶ó ³¡¾øÀÌ È®´ëµÇ¾î ¸ðµç »çȸÀû, Á¾±³Àû, ÀÎÁ¾Àû, Á¤Ä¡Àû, °æÁ¦Àû À庮À»
¹«³Ê¶ß¸®°Ô µÈ´Ù. ÂüÀ¸·Î ¸Þµû¾ß¸»·Î º¸ÆíÀûÀÌ°í ºñÀ̱âÀûÀ̸ç ÀÏü¸¦ Æ÷¿ëÇÏ´Â »ç¶ûÀÌ´Ù.
»ç¶÷µé¿¡°Ô´Â ¸ÞµûÀÇ ¼öÇàÀھ߸»·Î ¾È³ç°ú ¾ÈÀüÀ» ÃູÇØÁÖ´Â °¨·ÎÀÇ º´(ܺ)ÀÌ´Ù.
¾î¸Ó´Ï°¡ ÀÚ½ÄÀ» º¸È£Çϱâ À§Çؼ­´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ñ¼û¸¶Àú ¹ö¸®µíÀÌ ¸Þµû´Â ¿ª½Ã Áֱ⸸ ÇÒ »Ó
¾î¶² º¸´äµµ ¹Ù¶óÁö ¾Ê´Â´Ù. ÀÚ±âÀÇ ÀÌÀÍÀ» ä¿ì·Áµå´Â °ÍÀº Àΰ£ÀÇ ¿øÃÊÀûÀÎ º»¼ºÀÌ´Ù. ÀÌ
º»¼ºÀÌ ³²ÀÇ ÀÌÀÍ°ú ÇູÀ» ´Ã·ÁÁÖ·Á´Â ¼Ò¸ÁÀ¸·Î ½ÂÈ­µÉ ¶§ Àڱ⠺»À§ÀÇ ±Ù¿øÀû Ã浿ÀÌ
±Øº¹µÉ ¼ö ÀÖÀ» »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±âÀÇ ÀÌÀÍÀ» ÀüüÀÇ ÀÌÀÍ°ú µ¿ÀϽÃÇÏ°Ô µÊÀ¸·Î½á ±× ¸¶À½Àº
º¸ÆíÀûÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­¸¦ ÀÌ·ëÀ¸·Î½á »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¾È³ç ¶ÇÇÑ °¡Àå È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î
ÁõÁø½ÃÅ°°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¸Þµû´Â ÀÚ½ÄÀ» À§ÇØ ¿Â°® °í³­À» °¨³»ÇÏ´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ ±× ÇѾøÀÌ Àγ»ÇÏ´Â ¸¶À½À̸ç,
ÀÚ½ÄÀÌ ¾Æ¹«¸® ³ª»Û ÁþÀ» ÀúÁú·¯µµ Å¿ÇÏÁö ¾Ê´Â ¾î¸Ó´ÏÀÇ ±× ³¡¾øÀÌ º¸È£ÇØÁִ ŵµÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¹þÀÇ ÇູÀ» À§Çؼ­ ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ·Á´Â Ä£±¸ÀÇ ±× ¸¶À½°¡ÁüÀÌ´Ù. ÀÌ °°Àº ¸ÞµûÀÇ
Ư¼ºµéÀ» ÀÚºñ¼öÇà(mettaa-bhaavanaa), Áï º¸ÆíÀû »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ ¸í»óÀ» ÅëÇØ ÃæºÐÈ÷ °¥°í
´Û´Â´Ù¸é ±× »ç¶÷Àº ÀڽŰú ³²µéÀ» ¸ðµÎ ÁöÄѳ»°í, º¸È£ÇØÁÖ°í, Ä¡À¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾öû³­
³»¸éÀû ÈûÀ» ¹Ýµå½Ã ¾ò°Ô µÈ´Ù.
¸ÞµûÀÇ ´õ¿í ½É¿ÀÇÑ ¶æÀº µÚ·ÎÇÏ´õ¶óµµ, ¸Þµû´Â ´çÀå ¿ì¸®°¡ ÀÌ ½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ­
¹Ýµå½Ã ½ÇõÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾ÈµÉ ÇʼöÀû ´ö¸ñÀÌ´Ù. ¿Â°® Æı«Àû ¼ºÇâµé¿¡ Á÷¸éÇÏ°í ÀÖ´Â Áö±Ý
°°Àº ¼¼»ó¿¡¼­ ¾Æ¸¶µµ À¯ÀÏÇÏ°Ô È­ÇÕ°ú ÆòÈ­, »óÈ£ ÀÌÇظ¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ´Â °Ç¼³ÀûÀÎ
¼ö´ÜÀ̶ó¸é ±×°ÍÀº ¹Ù·Î ¸ö°ú ÀÔ°ú ¸¶À½À¸·Î ÇàÇÏ´Â ¸ÞµûÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¸Þµû¾ß¸»·Î ¸ðµç °íµî
Á¾±³ÀÇ ±Ùº»±³¸®¸¦ ÀÌ·ê »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀηùÀÇ º¹¸®¸¦ ÁõÁø½ÃÅ°·Á´Â ±× ¸ðµç ÀÎÁ¤ ¾î¸° ÇàÀ§ÀÇ
±âº» ¿ø¸®¸¦ ÀÌ·ç´Â ÃÖ°íÀÇ °¡Ä¡À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ ÀÛÀº Ã¥Àº À̷аú ½Çõ ¾ç¸é¿¡¼­ ¸ÞµûÀÇ ¿©·¯ Ãø¸éÀ» Ž±¸Çغ¸·Á´Â °ÍÀÌ ±× ¸ñÀûÀÌ´Ù.
¸ÞµûÀÇ ±³¸®Àû, À±¸®Àû Ãø¸éÀº ºÎó´ÔÀÇ `º¸ÆíÀû »ç¶ûÀÇ Âù°¡'ÀÎ,
<±î¶ó´Ï¾ß¸Þµû°æ(Kara.niiya Mettaa Sutta)>ÀÇ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Àü°³µÉ °ÍÀ̸ç, ÀÌ ÁÖÁ¦¿Í
°ü·ÃÇÏ¿© ¸Þµû(Áö±ÝºÎÅÍ´Â ÀÚºñ ¶Ç´Â °æ¿ì¿¡ µû¶ó ÀÚ¾Ö·Î ´ë½ÅÇÏ°Ú´Ù)¸¦ ´Ù·ç°í ÀÖ´Â ´Ù¸¥
°£´ÜÇÑ °æ±¸(ÌèÏ£)µéµµ »ìÆ캸°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. º¸ÆíÀû »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ ¸í

»ó, Áï ÀÚºñÀÇ ¼öÇà¿¡
´ëÇÑ ¼³¸íÀº »óÁºÎ(ß¾ñ¨Ý», Theravada) ÀüÅëÀÇ ÁÖµÈ ¸í»ó±³ÀçÀÎ <ûÁ¤µµ·Ð>,
<ÇØÅ»µµ·Ð>, <¹«¾ÖÇصµ>ÀÇ ¼³¸íÀ» ±×´ë·Î µû¶úÀ¸¹Ç·Î ÀÚºñ°üÀ» ´Û´Âµ¥ ½ÇÁúÀû ÁöħÀÌ
µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Á¶È¸¼ö : 805 , Ãßõ : 2 , ÀÛ¼ºÀÏ : 2004-02-01 , 0